リーダー看護師さん！Be happy!
夢中になって仕事をするとは！
コーチングには
「もし何の制約もなかったら～」
って、
制約のない未来を描く質問が
よく使われます。
コーチによっては、
「もしも宝くじが当たったみたいに、
奇跡が起きたら～」
とか、
「すんごく自分に都合よい、
未来だったとして～」
まあ自由に、
好きなように想像の翼でも、
妄想でもいいので、
「なりたい自分」とか
「こんなだったらいいなぁ」という状態を
思い描くことから全てが始まります＼(^^)／
ところで、
あなたは白昼夢を見ますか？
白昼に将来の「心踊る未来のイメージ」を
夢見るときの意識状態は、
「時間の制約を超越した」
変性意識状態みたいなものらしいです。
目の前には現在の世界が見えてるのに、
完璧に現在という時間の制約を飛び越えて、
未来に行ってますものね。
古いけど
時を駆ける少女、とか
赤毛のアンを
思い浮かべてしまいました(*´∇｀*)
ところで、目の前のことであろうと、
想像の世界であろうと
何かに没頭している状態を
夢中になると言いますよね。
まさに夢の中にいるのと同じ意識状態で、
難しいけど、
変性意識状態になってるんですって。
だから、
「趣味に夢中になる」とか、
「女の子に夢中になる」とか
「仕事に夢中になる」とか
「テレビに夢中になる」とかの
表現はみんな、
人が変性意識に入っている状態を示すそうです。
ここで大切なのは、
「心踊る未来」を思い描いた時に
ワクワクするかどうか！
夢中になれるかどうか！です。
コーチングしていても、
「ワクワクします～！」と
話す側の人が言うけど、
何か声が弾んでない。
試しに、
「今のワクワクは何点？」
そう聞くと、
意外と8点とか9点とか、
もっと低いこともあります。
ということは、
その未来のイメージは改善の余地あり！
心がワクワクして、
夢中になるような未来のイメージなら
実現の可能性がグン！と上がります。
リーダー看護師さん！
日々の業務の合間とか目標管理面談で、
スタッフに年度の達成したい目標とか、
将来の夢とかビジョンについて
聞くことがありますよね？
ぜひ！
ワクワクを数値で「見える化」してみては！
そして、
その点数が納得のいく数字になって、
ワクワクと同期していたら、
そのスタッフは
きっと目標達成に向けてまっしぐら！
ところで、
夢中になって心ここにあらず、
みたいな状態になったことがありますか？
私はたまにありました。
授業中、心ここにあらず。
端から見たら、
ボーっとしている？
ちょっと夢見る少女になって
にやついてる？
先生から
「何をボサッとしとるんや！」
「集中せんかい！」
注意受けたりしませんでしか？
私は、しょっちゅう心ここにあらず、
でも、誤魔化し方が上手かったですね(^^)v
でもこの心ここにあらず、
白昼夢に陥りやすい人は
決して悪者ではないらしいんです！
ジョージア工科大学の
エリック・シューマッハ心理学准教授は、
白昼夢に陥りやすい人は、
脳の処理能力が高くて (おー！)
与えられた課題をさっさと済ませてしまうため、
別のことに意識が向くんですって！
自分が白昼夢を見るタイプかどうかを知るには、
誰かと話している別のことに意識が向けられて、
会話に戻った時に、
会話の内容から取り残されていないなら、
白昼夢タイプだそうです。
いかがですか？
私は・・・(゜ロ゜;
なんか老化で
ついさっきのことも忘れてるので、
白昼夢を見ても・・・(((((((・・;)
まあ、私の老化現象はさておき、
効率のよい脳を持つ人は、
脳のキャパシティが大きくて、
意識があちこちに行くのを止められないんです。
もしもあなたが、
仕事に夢中になっていたら、、、！
意識があちこちに行くことができて、
色んな視座から仕事も私生活も
俯瞰しながら、
軽やかに生きてる証拠です！
そう！
あなたは仕事に夢中になって、
ゾーンに入ってる！
フロー状態！
ちょっと好きな意識とか無意識について、
書いてみました。
人生はワクワクでできている！今のワクワクは何点？